Mindfulness y demencia: calma en medio del cuidado

Aprenda a gestionar el estrés y a conectar con el momento presente.
La especialista Ana guiará en esta charla un taller de mindfulness para entrenar la atención plena, reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional del cuidador. Es un espacio para desconectar de la rutina y reconectar con usted mismo.

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